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vendredi 28 mars 2014

Du soleil, une fleur, un chat ... Des photos !

J'aime prendre en photo les petites choses du quotidien. Parfois on a tellement l'habitude d'être dans nos pensées qu'on ne regarde même plus la beauté des choses qui nous entourent ...





























Des bisous !

Sarah'folle'





jeudi 20 mars 2014

Ma vision du Bonheur ...

Dans le magazine "Happinez" (voir mon article ici !), à chaque numéro il y a un texte de quelqu'un qui explique sa vision du bonheur. 
Comme aujourd'hui c'est la journée dédiée au bonheur (ce qui devrait être tous les jours ...) j'ai décidé d'écrire un petit texte sur ce thème.

(petite musique qui m'inspire le bonheur =) )



Avant, j'attendais le bonheur ...
J'attendais qu'il me tombe dessus ...
Je serai heureuse quand ... J'aurai un "vrai travail", quand je rencontrerai le prince charmant, quand, quand ...
Et puis au travers d'expériences plus difficiles comme la perte de mon grand-père et ma mamie, j'ai compris que le bonheur n'était pas à l'extérieur mais, à l'intérieur.

J'ai compris que pour trouver le bonheur, il fallait que je travaille sur moi, sur ma façon d'être, sur ma façon de voir les choses, sur la confiance en moi et en la vie.

Ce travail, je le fais toujours, même aujourd'hui par exemple. Il faut savoir se remettre en questions, se regarder sans se mentir, accepter sa souffrance pour pouvoir se relever et "transformer le venin en remède".
Même quand je suis angoissée, même quand je doute, je sais que ça passe et qu'il y a du positif dans chaque situation.

Maintenant, pour moi le bonheur c'est :

- Les petits moments du quotidien
- Apprendre à aimer ses qualités et défauts
- Regarder le positif dans chaque situation
- Accepter ses peurs et les traverser
- Réaliser ses rêves petit à petit
- Un moment de partage en famille ou entre ami(e)s
- La découverte d'une nouvelle personne
- Un fou rire partagé
- Découvrir de nouveaux paysages
- Ecrire et lire des articles de blog
- Jouer de la flûte 
- Méditer au soleil
- Avancer lentement, mais surement, à son rythme

...

- Et apprendre petit à petit à ETRE dans l'instant présent ...

Finalement, le bonheur peut être n'importe où, n'importe quand (même parfois dans les moments plus difficiles), il faut "juste" en prendre conscience.

J'ai encore beaucoup à évoluer pour prendre conscience de mon bonheur et de l'instant présent mais c'est un magnifique travail perpétuel sur soi qui nous relie aux autres également.

"Je vous souhaite tout le bonheur du monde !" : D

Sarah'folle'


lundi 17 mars 2014

HAPPINEZ, mon coup de coeur !

Il y a quelques semaines, mon père me dit : "Sarah, j'ai entendu parler d'un magazine qui devrait te plaire, ça s'appelle Happinez. Dans leur premier numéro ils parlent entre autre de l'Inde et du bonheur en général."
Quelques semaines plus tard, en allant acheter le Téléstar (détail très important ... ou pas!), je vois le fameux magazine Happinez !
Déjà, rien qu'à la couverture, je kif ! 


Le thème est : "Renaître", ça me parle. "Féminin-positif-inspirant". J'aime, j'aime, je décide donc de l'acheter.

Déjà visuellement parlant c'est magnifique. C'est poétique, coloré, apaisant et en même temps revitalisant bref les photos autant que les graphismes sont très réussis. (D'ailleurs travailler dans l'équipe créa en tant qu'infographiste serait un énorme kif pour moi, comment ça on n'a pas le droit de rêver ;) )

Nathalie Cohen, rédactrice en chef, explique qu'elle a découvert happinez (existant aux Pays-bas et en Allemagne) et elle a senti qu'elle devait faire partager cette jolie découverte en France.
Elle cite au début du premier numéro, ce qu'a dit Inzvan Oord lors du lancement du magazine en Allemagne : 

"J'ai lu quelque part : "Le bonheur est un travail intérieur". Et c'est vrai. Depuis que le monde autour de nous change aussi vite, il est plus sage de faire confiance à notre monde intérieur. Apprendre à connaître ce monde intérieur peut-être un long voyage. Mais il est passionnant et fascinant. C'est une aventure que je voudrais partager avec les lecteurs." ...
"Nous chercherons de nouvelles sources qui nous guideront pour devenir plus sages, avec une vie plus saine et heureuse. C'est pourquoi nous avons choisi ce nom : Happinez. Ce n'est pas une idée superficielle, mais un vrai travail intérieur."

Que dire .. J'adore ! "Le bonheur est un vrai travail intérieur." 

Je vous entends derrière vos ordinateurs "Que trouve-t-on dans ce magazine ?"

On y trouve :

-  Un grand thème par magazine (magazine qui paraît tous les 2 mois)
                - Thème janvier-février 2014 : Renaître
                - Thème mars-avril 2014: Energie



- Inspiration 
               - Des magnifiques photos associées à des réflexions.

               - Des produits de cosmétique naturels, artisanaux
               - De la déco, de la nourriture, des objets etc.
   Ça change des sélections des autres magazines !
               - La rubrique parole : on peut envoyer notre texte sur la vision du bonheur.

- Rencontre
               - Ce sont des rencontres avec des personnes qui partagent leurs visions de la vie, du bonheur. Par exemple : Rajshree Patel "Respirer est la clé du bonheur." ou encore : Laura Tenordji "Aimer la différence chez l'autre."



- Voyage
            - On suit grâce à un récit et des photographies le voyage d'une personne et ce que ça lui a apporté.
 Dans le premier magazine : "Sur les pas du Bouddha.".



- Art de vivre & bien-être
           - Des conseils que l'on peut appliquer au quotidien pour mieux vivre. Par exemple : "Apaiser les troubles du sommeil. Et si on éteignait."
           - Des lieux ou aller pour se ressourcer, par exemple : Zen en Suède. Se ressourcer dans un Ryokan."
           - De la cuisine, ex : "Tapas des 4 coins du Monde. Faire du bien à notre corps et à la planète."

- Un cadeau
          - Dans chaque magazine il y a un petit cadeau, bien évidemment lié au bien-être et au bonheur.
             ex: 24 cartes d'inspiration "Esprit neuf" ou encore "Un mandala de méditation (qui sera surement l'objet d'un article sur mon blog ^^)

- Tribunes
          - Des interviews de personnalités (écrivains, cinéastes, psychologues etc). Ils expliquent leur façon de voir les choses, le lien entre leur métier ou passion et le bonheur.

- Sagesse
         - Des articles inspirant la réflexion sur soi et sur la vie afin d'apaiser et améliorer le quotidien. Ex : "Plus jamais fatiguée. Protéger et libérer son énergie." ou encore "Quel est votre chemin?".



- Rendez-vous :
         - Shopping inspirant, des ateliers, des livres, des adresses.

- Abonnement :
        - Pour 3 numéros : 13 euros (en magasin : le prix est 4euros95)
        - Pour 6 numéros : 25 euros + cadeaux

Voilà, j'espère vous avoir donné l'envie de lire et découvrir le magazine Happinez ! Pour moi c'est bien plus qu'un simple magazine, c'est du bien-être, du bonheur bref du kif !!! : D

Vous l'aurez compris, j'aime ce magazine, qui apporte pleins d'infos et de réflexions pour vivre plus heureux et plus épanouie !

Merci à toute l'équipe d'Happinez !

Bisous

Sarah'folle' 

samedi 15 mars 2014

Photos de Léa et son cheval Kaiser =)



Hello !

J'apprivoise petit à petit mon nouvel appareil photos. Il y a une semaine j'ai eu la chance de pouvoir prendre en photo Léa et son cheval Kaiser. Super après-midi, dans un magnifique Haras en pleine campagne et sous un beau ciel bleu.
Léa est passionnée et j'adore quand les gens ont ce regard pétillant quand ils parlent de quelque chose qui les fait vibrer (que ce soit pour l'équitation, la musique, la création, la cuisine bref n'importe quelle passion =) ) ! 
Entre la cavalière et le cheval, il y a une belle communication !





















Merci à toi Léa pour ce joli après-midi ! 

Sarah'folle'



mardi 11 mars 2014

DIY : La boîte à rêves !

Hello !

Attention roulement de tambours .... Aujourd'hui, je propose mon premier DIY ! Champomy d'abord !
Je vous propose de réaliser une boîte à rêves à partir d'une boîte de camembert et de vieux magazines (autrement dit les magazines que vous avez déjà feuilleté pas mal de fois et vous avez déjà fait tous les tests avec vos amies ^^)



Mais qu'est ce qu'une boîte à rêves ? Et bien c'est une boîte dans laquelle vous allez glisser tous vos rêves.
J'en discutais l'autre jour avec une amie qui me disait qu'en écrivant ses envies et désirs, ça nous permettait d'en prendre vraiment conscience et de les réaliser plus facilement par la suite...

"Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves." Eleanor Roosevelt

Voici le DIY en photos : 














Le final :




Voilà , j'espère que ça vous plaît et que ça vous donnera envie de fabriquer votre boîte à rêves !

Bisous !

Sarah'folle'